Burn-out ist ein Zustand der emotionalen Erschöpfung und reduzierten Leistungsfähigkeit. Er betrifft immer mehr Menschen. Häufig sind beruflicher Stress, hohe Erwartungen an sich selbst und ungesunde Lebensgewohnheiten die Auslöser.
Wie äußert sich Burn-out?
Typische Symptome von Burn-out sind körperliche Beschwerden wie chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Probleme. Auch emotionale Erschöpfung mit einem Gefühl der Leere, Antriebslosigkeit und Reizbarkeit kann auf Burn-out hinweisen. Dazu können mentale Symptome wie Konzentrationsschwierigkeiten, Vergesslichkeit und Zynismus zum Krankheitsbild zählen.
Ungesunde Lebensgewohnheiten als Risikofaktor
Ungesunde Ernährungsgewohnheiten, wie der übermäßige Konsum von zuckerhaltigen und fetthaltigen Lebensmitteln sowie Alkohol, können Burn-out verstärken oder sogar auslösen. Diese Substanzen können zu Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und einer verminderten Leistungsfähigkeit beitragen. Dies war auch bei einer 45-jährigen Frau aus Bremen der Fall, die den Weg zu ViewMed, dem von Arezu Dezfuli gegründeten Praxiszentrum für umfassende Medizin in Hamburg fand. Die Betroffene erhielt dort eine andere Art der Behandlung; ohne Einsatz der üblichen Medikamente wie Schmerzmittel, Schlafmittel und Psychopharmaka und dennoch eine Kombination aus Schulmedizin und Naturmedizin. Außerdem wurde sie ausschließlich ambulant behandelt.
Drastische Maßnahmen
Arezu Dezfuli, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie, und medial viel zitierte Burn-out-Expertin, erstellte dort anhand der Anamnese und der Auswertung der gesammelten Labordiagnosen einen individuellen Therapieplan für ihre Patientin. Die Betroffene war nach eigener Aussage zu diesem Zeitpunkt körperlich und mental stark angeschlagen, gleichzeitig aber auch hoch motiviert, ihre Situation zu verbessern. Den ersten Punkt des Behandlungsplans setzt sie deshalb noch am selben Tag um: Die Führungskraft eines mittelständischen Unternehmens der Automobilindustrie entsorgte sämtliche Süßigkeiten und Alkoholika in ihrem Haushalt. Anschließend folgte ein Großeinkauf an frischen sowie gefrorenen Gemüsen im nahegelegenen Supermarkt.
Wiederaufbau durch Hormone und Vitamine
Parallel zur Ernährungsumstellung und einer kurzen, beruflichen Auszeit wurde die medizinisch begleitete Behandlung gestartet, etwa wöchentliche Infusionen mit bioidentischen Vitaminen und Mineralstoffen. „Diese sollen den Körper wieder in ein biochemisches Gleichgewicht bringen und so das Immunsystem bei seiner Arbeit unterstützen“, erklärt Arezu Dezfuli. Gleiches gelte für bioidentische Hormone. Deshalb sei die Erlangung eines biochemischen Gleichgewichts – neben der Stärkung des mentalen Wohlbefindens und der körperlichen Fitness – ein zentraler Punkt jedes von ViewMed erstellten Therapieplans, erläutert die Fachärztin ihre Behandlungsmethode.
Aktueller Stand: Heute kann die hier beschriebene Patientin ihren privaten Alltag ihrer eigenen Aussage zufolge wieder mit mehr Energie und Lebensfreude bestreiten. Dies gilt sowohl für ihr Privatleben als auch für ihre berufliche Führungsposition. Die Frau kommt auch heute noch ein- bis zweimal pro Jahr zur Kontrolle und zur Anpassung ihrer Pläne ins Hamburger Praxiszentrum ViewMed.
Fazit: Burn-out ist eine ernst zu nehmende Erkrankung, die jedoch behandelbar ist. Eine frühzeitige Diagnose und eine umfassende Therapie sind entscheidend für eine erfolgreiche Genesung.
Ärztlicher Hinweis: Die in diesem Fallbeispiel beschriebenen Symptome dürfen nicht unterschätzt werden. Sollten Sie an einem oder mehreren von ihnen leiden, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt Ihres Vertrauens auf.
Bild: ChiemSeherin via pixabay 
